生活百科小知识

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1 打雷勿下车
车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。

2 蔬菜如何解毒

大多数的农药喷洒后，在一定的天数内，会被植物体内的酵素分解掉，买回来的水果蔬菜，先放个几天，让残毒有时间被分解掉，但，放入冰箱冷常后便没有如此效果，因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动，无法分解残毒，只需放在室内阴凉处即可，不过并不适用于容易腐烂的叶菜类！

3 青椒去蒂再清洗

多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不确的，因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积再凹陷的果蒂上！

4 厨房拖地先放醋

厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！

5 用锡箔纸烧烤勿加柠檬

若用锡箔纸包裹鱼．肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质！

6 吃烧烤加柠檬解毒

烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vit C上有解毒作用！

7 柠檬浴让皮肤更白皙

柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！

8 牙膏除膜葡萄更乾净

吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗乾净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！

9 幼儿饮糖水防便秘

家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便！

10 红糖可清经期恶露

当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用，如此就能把子宫里的恶露清除乾净！对妇女而言是最简易的保健法！
11 吹风机轻松去标签

买礼盒送人时，价钱标签很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！

12 清水加白醋为花朵延寿

炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部在修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！

13 茶叶泡水除脚臭

许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了！

14 传真纸当杆面棍

传真纸用完后的纸制棒子，比保鲜膜的棒子细一些，可以拿来当杆面棍，洗净之后，要杆面时，外面包一层保鲜膜用过以后，再将保鲜膜撕掉，清洁又方便！

15 窗台加水白蚁无处逃

再傍晚时刻，或是更晚时，常会有些不知名的小虫闯入家中，当您发现白蚁入侵时，千万别犹豫赶紧拿些水倒在窗轨上，这样一来，白蚁就不敢入侵了，原因很简单，因为白蚁翅膀一遇到水即无法动弹，而无翅膀的更无法再水中久留，而且因在窗轨上的白蚁不须去清除，自然会有小虫把它们分解掉！酷吧！

16 冷冻竹筷标签易除

买新鲜竹筷时，上面的标签很难撕下，用手抠会抠的脏脏的，如果先把它放在冷冻库内，冰过后再撕，会很轻松的撕下来！

17 凤梨皮煮不锈钢锅

不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水，投入一些凤梨皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新！

18 洋葱煮水去焦痕

若将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久后所有的烧焦物都会浮起来！

19 丝袜冰过再穿更耐久

妇女新买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱再购买丝袜上！

20 新花盆先泡水才能用

没有经泡水过的新瓷制花盆用来种花，花盆会把土里的水分吸乾，造成花草枯死！新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡二十分钟，再种上花草便不会枯死！

21 饮水机加柠檬去污渍

家里的茶壶．饮水机用久了，里面有一层白白后后的渣，这时不彷到市场买一颗柠檬，去籽外，切半放进饮水机或茶壶内煮个二或三小时，你会发现里面的渣变少了，多是几次，你会有满意的效果喔！

22 吹风机有助清除脸部污垢

很都人不知吹风机除吹乾头发外，仍有许多妙用？如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘，又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成！如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾！如：冬天骑机车冻麻的耳朵．手．脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦！如：洗脸时，拿起 吹风机，远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底！

23 牙膏清洗冰箱电锅

如果家里的冰箱和电锅是白色的，日子久后若有些变黄，在清洗时不彷试试挤些牙膏轻轻擦洗会让你有意想不到的洁白光亮

24 丝巾垫枕头发不变形

每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！

25 过期的牛奶可擦家具

牛奶过期不能喝时，可将抹布放在里面浸湿，用来擦桌子．地板，很快就可以将污垢除去！

26 布料加盐浸泡不退色

新购的有色花布，第一次下水时，加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗,可防止布料褪色！

27 拉练卡住上蜡处理

当衣裤的拉练卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动！

28 口香糖清理印章

嚼过的口香糖，别急着丢弃，可用来清理图章！把它平整压贴黏于章面上，软胶能伸缩自如，彻底黏起脏污，取下时也一并除污，维持图章面清洁，盖起来清晰鲜明！

29 炖牛肉先用面粉洗净

冷冻牛肉往往因为生鲜度略差，红稍后口感微酸滋味不佳，若首先以面粉水（或洗米水．酒水）洗净，再以清水煮熟（加入酒及少许姜片或卤味香包），等到散发出肉香味，方才加入香油及冰糖（或砂糖）继续煮到烂熟为止，如此炖煮的红烧牛肉则必美味可口滋味绝佳！

30 洗澡前在伤口抹面霜

洗澡时，身上若有伤口的话，碰到水，就会很痛，而且不小心就会发炎，这时可以在伤口上涂抹油质物，像面霜之类的，与水隔离，也就不会痛了！

31 吃含钙食物不喝茶

草酸易与钙形成结石，而茶的成分中含有草酸，因此日常饮茶以浓淡适度且不过量为宜！尤其在实用富含钙质的食物后，不要马上喝茶！

　如果不够聪明，就要足够自信，如果不够漂亮，就要学会打扮自己。
　　有男人和你说分手的时候，不要有任何痛苦的表现，一定要笑着说声：谢谢，我等这句话很久了。然后转身离开不再回头。
　　永远不要只围着你喜欢的那个男人转，即使你爱他爱的要死。
　　感情上可以有一次疯狂，例如为一个人寻死寻活或者不远千里去看望他，有经历的女人会更从容和成熟。
　　一个人的时候要有丰富精彩的生活，不是秀给谁看，仅仅是让自己有限的青春更精彩。
　　要很会化妆，却不需要每天都化妆，很会穿衣服，却不用每天都盛装。留一手是为了给人惊喜。
　　好的皮肤比样貌更重要，要学会保养和爱护。
　　不要在公共场合表示出对其它美女的不屑和嫉妒。世界上没有丑女人，只有懒女人。
　　学会清唱几首好听的歌，最好有催眠曲。偶尔也可以哼给自己听，心情会变好。
　　应该有短期人生目标，这样才不至于无聊，学习或者工作，以1年和2年为限。
　　业余时间学一些才艺，例如钢琴、跳舞或者烹饪。
　　培养几种适合你的小爱好，例如喝茶、看书、画画、听蓝调。
　　有时间就去旅行，既放松心情也是看看自己的艳遇几率。
　　要学会对人说谢谢，辛苦了和对不起。做错事情要及时道歉。
　　有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。
　　如果有曾经喜欢你但现在已婚的男子对你说：他忘记不了你，你始终是他最爱的人。请镇定的告诉他：像个男人一样生活。你这样做，是尊重了自己在内的三个人。
　　善良的女人会成为一道风景。公共场合要多替人考虑，尤其是善待老人和孩子。
　　被你拒绝过或者拒绝过你的人，不管之后他做出什么努力想复合，都要毅然决然的回绝。世界上没有修复后没有裂痕的镜子。
　　不要问他想不想你？爱不爱你？他要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，他会很骄傲和不在乎你。
　　不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
　　男人对他母亲的态度，就是他今后对你的态度。
　　万一不小心喝醉了酒，切记不要打电话给任何人。
　　失恋时，只有2种可能，要么你爱他他不爱你，或者相反。那么，当你爱的人不再爱你，或者从来没爱过你时。你没有遗憾，因为你失去的只是一个不爱你的人，而他失去的是一个爱他的人。
　　不要背后说人是非，不要翻别人的旧账。如果实在想骂人或者抱怨，去找你的密友，事后一定要变相补偿和道歉。
　　能留出漂亮长发的女人会很有女人味。
　　会吃但是不能贪吃。不要独自在路上无所顾忌的吃东西。
　　如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。再郁闷也不要去泡酒吧。不要贪慕虚荣。
　　一定要有几个男性朋友，没有非分之想的那种，能在受到委屈时拿胸口当沙包给你锤，你也能帮他出主意追女朋友，并可以深夜里把他从床上揪起来去很远的地方接你。当然，首先你要让他女朋友或者太太认可你。否则不要试。
　　即使一个人的时候也能玩的很开心。
　　有自己的价值观和人生观，能忍让但是有自己的原则。如果没有足够的能力和自信，不要在公开场合和上司顶撞。
　　认真努力的工作，工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些。
　　和喜欢的人牵手散步会很浪漫，没有手牵就学会自己微笑着欣赏风景。
　　相信一见钟情，相信总有人会在某处等着你，你的人生会因此充满光明。

是女人都会怕胖的,胖了实在难看不说,穿衣服也不舒服,特别走路,走两下就很累,这种对身体也是大大的不利,一发胖，脸上也就没有那么光亮、俊俏，显得年纪大多了，哪还了得？女人一生要的就是美丽、漂亮、惹人、亮丽，让人人喜欢！自然心情也靓啊,其实是一种良性的循环，所以这个冬天，我不要肥肉。
计划每周打球一次，每天早上练习身体柔软度，晚上睡前练习腹部，每日三餐减少食量，坚持就是胜利！

有哪些适合秋冬的减肥套餐？
无论在什么季节，要达到瘦身的效果就要让自己多出汗，把身体里的热量都转换成汗水流出来，而不是堆积在身体里面变成脂肪或者其它多余的东西。秋冬季减肥最大的敌人就是寒冷，那么制造热量，就是应付季节性肥胖最好的办法，让你在这个季节也有夏天出汗的畅快淋漓,这样才有夏天一样的魔鬼身材。
1、喝开水:
热热的开水有暖身效果，在秋冬季节多喝开水可以补充身体水分，抵抗干燥天气，使皮肤保持水嫩光滑。最重要的是，开水喝多了可以使身体产生一定热量，有利于发汗。而且，多喝开水还可以抑制馋虫哦！水喝饱了，就不会再想要吃零食，所以秋冬季节多喝开水真是一种减肥美容的好方法。
2、洗热水浴:
天气转凉,工作了一天,泡一个热水澡是最大的享受了。它可以让你紧张一天的心情得到舒缓，无形中也达到了减肥的效果。当你将身体完全浸泡在热水里，毛孔就会自动扩张，让皮肤完全忘记外面的寒冷，在不易出汗的季节大大出汗，把多余的脂肪燃烧掉,随汗水排出来,畅快淋漓。
3、买几件紧身毛衣:
夏天过去,不能再穿展露身材的迷你裙了,不过没关系,可以买一些紧身毛衣来穿，窈窕的身材是秋冬挡不住的。而且,紧身毛衣因为贴近皮肤，保暖性比一般的宽松服装高了很多，稍微一运动就会让你出汗。这个时候的紧身毛衣简直就像神奇塑形腰带那样,让你用自己的热量来燃烧多余的脂肪。
4、暖手袋:
暖手袋对于这个季节的瘦身行动来讲，作用也很大哦。秋冬，女孩子的手脚都容易冰冷，用暖手袋来暖暖手,手暖了身体也就跟着暖起来。这时暖手袋的作用相当于贴身的小火炉，不断从手部给身体提供热量，祛除寒冷，自然不用再靠吃东西来补充热量了。
5、吃巧克力:
不要错误地以为巧克力就是减肥毒药。在这个季节吃些低卡路里的巧克力，也可以达到减肥的效果。巧克力提供的热量能让你在冬日里不会被寒冷吓倒，让你抵抗住冬天来势汹汹的热火锅以及一些减肥忌食的东西，因为吃了巧克力就已经饱饱了。
6、增加日照:
冬日里,太阳也是懒懒的,但是对于要保持身材或者要减肥的你，可不能也懒懒的！千万不要因为太阳的吝啬而吝啬让自己晒太阳的机会。在秋冬季节,室外活动减少了，太阳也少晒到,身体的一些机能就开始偷懒，脂肪开始堆积。多晒太阳可以唤醒身体,让那些罢工的地方运动起来,这才是健康的瘦身方案。

1，2，3，4，6都能做到，希望到明年春天，我能减掉我的婴儿肥，呵呵，加油啊，七七！ 

快乐来自内心，心里感受到快乐，快乐才会让一个人开心，露出快乐的表情，但是我不知道那些善于隐藏自己表情的人，他们快乐的时候是什么样子，深沉的人让人看不出他是否快乐，但简单的人就是这样简单，快乐就是表达，就是自然的表露内心的真实感情，呵呵。。。。。
我这人很白痴，直到现在，才会心里想些事情，自然快乐也就少了很多，也许长大的人都是这样吧，心里不轻松，难做到真正的快乐，成人的世界很是复杂，所以我更怀念小时候以及留恋校园的时光，但是一切不再来过，仍旧傻乎乎的，好友提醒很多次，什么样的年纪做什么样的事情，这些年简单的有些象港督，但也是快乐的，难道从此我不再能有那样白痴般的快乐吗？

我想，心里要开心，就要一直把心事吐出来，才会轻松啦，所以以后我会定期来这里，一吐为快的，同时我也是快乐的！

我回来了，荒了很久的田地里，已经不成样子了，呵呵，我跑到外面的世界去看了一圈，发现还是回来吧，这里虽然人气少点，但这系统不欺负人，有时还对我很好，因此我这趟回来，准备好好的种种这块地，相信我呀，是真的，呵呵。。。。。。。。。。
转眼又到金秋十月了，先从我的近况说起吧。
越是到了一把年纪，越是感觉健康的珍贵，前两日生病，在医院吊了两天的水，这个天，医院的人气可真是旺，人山人海，输液室里坐满了都，人在生病的时候，才想到健康的重要，我也是这样，每次生病了，才会说，早知道。。。这次还好有个好同志在身边，吃饭上WC不用发愁，不然我一个人的话，还真是有点难过的，况且如果移动的话，吊瓶不举高，血就会倒流出来，还真得有个人陪着呢，心里很感动，某同志谢谢了哦，以后得注意再注意了，早点休息，呵呵，说到早休息，现在已经十一点了，俺不说了，以后会经常来犁地的，晚安吧！

肩酸，背痛，脖子僵硬，都是现在的office一族所烦恼的。只不过在电脑前工作了一会，肩膀处就开始隐隐约约酸痛起来，工作了一天回到家，真想马上躺在床上好好睡一觉来缓解一下这该死的酸痛……

來吧，邊看邊做，看完你就舒服很多啦！

一 调整呼吸

; ; ; 首先是准备活动，坐在椅子上，放松，用鼻子呼吸3～5次。（一呼一吸为一次）

; ; ; 坐的时候要注意：背部挺直，腰背部要打开，放松肩臂，下额微收与地面平行。 ;仔细看看下面2幅图，注意正确的姿势应该是怎么样的。

正确的姿势

错误的姿势

; ; ; 颈部动作

; ; ; 动作功能：加强和放松颈部肌肉，改善头部的血液循环，缓解颈部的酸痛，还能缓解双下巴的症状。

; ; ; 1 头向右侧倾斜，保持3～5呼吸。

; ; ; 2 低头&抬头，保持3～5呼吸。

; ; ; 3 水平方向侧转90度，保持3～5呼吸。

; ; ; 注意：耳朵的位置注意保持在肩膀的正上方，把注意力放在放松的部分。以上动作左右各重复一次。 ; ; ;

;

; ; ; 肩部动作

; ; ; 动作功能：放松肩关节，加强肩胛骨周围的区域。 ; ; ; ; ; ;

;手放在肩膀上，双肘于胸前相触，与肩同高

手放在头后，轻轻相触，手肘向上。

双手放于肩膀上，两肘向后下方靠，有一种挤压的感觉

; ; 手腕动作

; ; ; 长时间电脑工作，握鼠标的那只手也有点僵硬的感觉了。这套动作能放松你的腕关节，减缓“鼠标”手的压力。 ; ; ;

手臂向前举起，指尖向下。注意手臂不可过于伸展，基本保持是直的就行了。

手肘弯曲，两手肘重叠

上下移动2～3次
牛面式

    这套动作能改善肩膀和手臂的僵硬酸痛，最适合办公室一族了。

手臂弯曲，手放在肩胛骨的中间，双手相扣。保持3～5呼吸，然后换手重复这个动作。

注意：肩膀要保持放松。

背面图

如果一开始的时候，双手无法在身后相扣，可以用毛巾来帮助，慢慢达到两手相扣的目标。

    腰侧弯式 

    顾名思义，这个动作针对的是腰部的肌肉，对腰腹部的脂肪也有很好消除作用。   

吸气手臂向上，吐气侧弯，保持3～5呼吸。

注意：这个动作身体不可以偏转，手臂和腰线尽量保持在同一平面上。

侧面图演示

   腰旋转

侧身，一手放于膝盖上，一手放于身后

一手抬起与肩同高，身体尽量侧转，保持3～5呼吸。

注意：肩膀不能一高一低，眼镜顺着肩膀向后看。

   低头抱膝—手抓椅扩胸式   

    这套动作能放松你的背部肩部肌肉

低头俯身，抱膝

双手抓住椅子，肩膀下沉，打开胸腔，眼镜向上看
   抱膝式—单莲花

   做好这个动作，好处多多。它能帮助你改善消化，便秘问题，促进血液循环，还能消除腹部的脂肪。

抱膝式：大腿靠近腹部，尽量挤压

注意：肩和手臂放松，否则肩膀会有压力

单莲花：双手交握，抱住小腿，保持3～5呼吸。

将一只脚放在另一只脚的大腿上，边吐气边将膝盖向下压，保持3～5呼吸。

向前俯身，手自然下垂，保持3～5呼吸。

  单臂风吹树   

     这个动作能拉升胸部，灵活髋关节上下的区域。

吸气，手臂向上。吐气，侧弯。注意手臂向远处伸展。保持3～5呼吸。换手重复。

    直角式

    对改善圆肩，驼背，不良坐姿，放松肩部的酸痛有很好的效果。还能修长你的腿部线条。

两腿微宽于肩，双手抓住椅背，吸气放松。吐气，肩向下压。

    舞蹈式  

    这个动作能拉升你的腿部肌肉，帮助你缓解腿部的压力，训练你的平衡性。   

一手扶住椅背，一手抓住脚踝，慢慢向上拉，保持3～5呼吸。

T式

双手扶住椅背，一只脚慢慢向上提起，保持3～5呼吸。左右各一次。

    弓式

小腿垂直地面，注意膝盖不能超过脚尖的位置。保持3～5呼吸。左右各一次

必备

　　①一盒维生素E胶丸。推荐上海中洋海洋生物工程股份有限公司东海制药厂出品的花了3.5元。VE胶丸的成分都差不多，记得一定要到药店去买哦！另外，说些小心得，去平价药店2元就买到了。

　　②橄榄油。不要食用的那种哦。

工具

　　我强烈推荐唇刷，一般外面小店里7元就能买到。一定要用刷子，否则会满手满眼都是油!最好最好不要用那种伸缩式的唇刷太软，会戳到眼睛里。睫毛刷的话，也不太好，因为不好沾取VE。

步骤

　　①取出一粒胶丸，用一只牙签扎破，然后挤出一点沾在唇刷上，就开始涂眼睫毛，一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能错过！

　　②最后在画眼线的部位，也就是睫毛根部涂上，这时胶丸里的液体还剩一大半，就用来涂嘴唇、指甲还有手，都可以的。

　　③最后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛。

特别提示

　　要早晚涂哦。如果每天坚持，并且动作到位，一般10天就能见效了。祝愿每一个爱美的mm都拥有一双扑闪扑闪的长睫毛。

或许您常常在这里驻足流连，只是从未浮出水面把文字抛，
或许您常常在这里默默观望，只是从未提起笔来把心意表。
每次闲游于网，总会忍不住悄悄地走进来，只因一份牵挂在心头绕，
每次默默地潜水，静静地呼吸，畅游之后不留痕迹就匆匆地逃。
总是悄悄地来，悄悄地走，没有人记得您的衣裳有多俏，
总是静静地看，默默地瞧，没有人与您互动那该多无聊。
殊不知，来而不往，失落中未免懊恼，
礼尚往来，是畅游博客最基本的礼貌。

朋友啊，或许您还不知道，浮出水面自由呼吸的滋味该有多妙：
一段感言，一篇心事尽情地在这里抛，
喜怒哀乐释放出来那感觉是多么的好。
一行回复，一句真言，让我们彼此的心灵架座桥，
友谊的旋律在奏响，论坛将我们的心从此栓牢。
您一言，我一语，平地而起的小楼在渐渐垒高，
默默地耕耘，收获着回报，那份满足，兴奋中透着自豪。
来吧，朋友，穿上花衣，与我们一起把文字细细地敲，
来吧，朋友，提起稚笔，与我们一起吹响放歌的号角。
如果您有烦心和懊恼，就在这里唠叨唠叨，
虽然远隔千里，帮助很难奏效，却也能消除您心中的困扰。
如果您有感言和触动，请在这里与我们尽情地聊，
细语倾诉，激昂宣告，都在互相交流中渐渐知道。

有话则长，文滔武略，津津乐道，
无话则短，三言两语，简明扼要。
不必羞涩自己的文采不好，小段回复也能把作文提高，
不要怀疑朋友们的真诚，君不见，我们正在这里快乐逍遥。
牵起您的手，牵起我的手，让我们在这里把酒当歌、展颜欢笑，
以我的真心，换取您的真心，让我们在这里欢歌笑语、热情拥抱。

就在某一天,我的心沦陷
就在某一天,我的世界全都是你
我的全情投入,
让我欢喜让我忧
我的全情投入,
我想问一声错了吗

是我太投入,
所以心痛吗
是我太投入,
所以掉眼泪吗
为什么我感受不到你的全心投入
为什么你不紧张我
难道是因为我太投入吗
难道是因为知道我太在乎你吗

全情投入
全心全意
感受真心与实意
我知道了,
爱到八分就够了
是我自己把自己推到了十分的位置
所以我痛苦
I SEE